Yoga×Aroma sessions! 〜２０１７年一発目のわくわ

２月はロマランわくわくワークショップ

開催しますよ〜〜。いえい♫

昨年コラボさせていただいて、

大人気だった "陰ヨガ”　の谷田まゆみ先生と

再びコラボ！

今回は、

ロマラン・Rino監修の

アロマブレンドボディオイル作り

で自分だけの香りを作ったあと...

まゆみ先生の指導のもと、

ゆっくりしなやかに

陰ヨガ

を。

硬くなった身体や関節をほぐしていきます。

詳細はこちら

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２０１７年２月２６日（日）

①１３時３０分〜１５時

②１６時〜１７時３０分

レッスン参加費：3000yen <税込み、アロマ材料費込み＞

①、②とも各回定員６名

（先着予約順。定員に達し次第、申し込みを締め切ります）

各回入れ替え制

持ち物：動きやすい服装。タオル。ヨガマット（なければ大判のタオルでOK）、飲み物

＊アロマブレンドボディオイル作りは、

３０分程度のレッスンになります。

簡単なアロマテラピーの知識を学びながら、

数種類の中からアロマ精油を自由に組み合わせて、

自分だけの香りを調合してみましょ〜

⇨ボディ専用のオイルです。保湿力が高いので、乾燥したお肌に塗ったり

足のむくみや首の痛み・肩のコリ...

などに擦り込んだり、マッサージしながら使うことができます

＊陰ヨガ（インヨガとは？）

ヨガの同じポーズを長く取ることにより、

血液循環を促し、柔軟性を高める効果があります。

ダイエットも期待できるかも◎

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〜谷田まゆみ先生プロフィール〜

FRPベーシックインストラクター等、多数取得。

現在、音更ドーム・十勝管内JOYFIT全店舗で陰ヨガ、ピラティス、バレトンを指導している。

ぜひ、ご予約お待ちしております♫

ご予約は...

090-2873-7867

romarin.merci@gmail.com

まで